祝福能看到此訊息的每一位地球朋友。
過去，我們中的許多人在地球上留下了教義供你們研究和探索。今天，我們很高興為你們提供最新的指導。
我們知道你們很多人認為所有這一切都非常非常複雜，你們需要做x、y和z才能激活你們所有的DNA並擁有光體而揚升；你們必須提高昆達里尼、每天吟誦、祈禱或冥想一定的時間；你們需要瑜伽、素食或接地氣等等。你們來到肉身並不是為了遵守一系列規則，然後進入應許之地。你們出現是因為你們是意識轉變的必要組成部分，你們在那裡很重要。
這意味著遵循一系列嚴格的準則只會妨礙你們自然而然地、輕鬆地去體驗和經歷。你們正在得到引導，如果你們認為自己沒有得到引導，那是因為你們看錯了地方，或者只看到了一兩個特定的面向。引導有許多不同的方式、形式，當你們安靜下來時，即便沒有得到任何指導，你們猜怎麼著？你們在那一刻所做的事情是完美的。
你們不必總是在忙碌、運轉、展現。有時你們的生活就是存在、欣賞和享受。當你們順其自然時，收到的指導、得到的啟發、動力、直覺的敲打就會出現，而且出現的出乎意料，甚至可能以一種你們認為不可能的方式出現。你們此刻獲得的指導比幾千年前我們就可以給你們的該做與不該做的列表更適合你們。
我們希望你們明白自己是誰，因此，你們知道自己總是與你們的高我聯繫在一起。你們永遠是你們的更高部分，當你們變得安靜，你們就會進入內在，而當你們不再在自己之外尋找可遵循的規則時，你們會感覺到這一點。當然，是你們的頭腦讓事情變得過於複雜。大腦告訴你們必須等待太陽耀斑、等待三日的黑暗、等待金融崩潰、等待所有人工智能的終結，或者一些其他一系列必須發生的事件，以便達到你們意識的下一個水平。但，事實並非如此。
你們都在一天天、一步步地前進，每一個人都很重要，你們所做的、所想的、所說的都很重要。我們希望你們對自己有足夠的信心，放棄別人所說的你們應該做或必須做的事情，這樣你們就能聽到、感受到並知道每天都會以某種方式或形式來到你身邊的指導。當然，若你喜歡旁人善意的建議絕對是可以去嘗試甚至堅持的，高頻人士的愛永遠是有益的。如果你們沒有得到任何指導，那麼指導就是你們正在做的事情是完美的。不用擔心，不要認為你們應該做除此之外的其他事情，放鬆，因為還會有更多的事情發生，而且會在適當的時間發生。