祝福能看到此讯息的每一位地球朋友。
过去，我们中的许多人在地球上留下了教义供你们研究和探索。今天，我们很高兴为你们提供最新的指导。
我们知道你们很多人认为所有这一切都非常非常复杂，你们需要做x、y和z才能激活你们所有的DNA并拥有光体而扬升；你们必须提高昆达里尼、每天吟诵、祈祷或冥想一定的时间；你们需要瑜伽、素食或接地气等等。你们来到肉身并不是为了遵守一系列规则，然后进入应许之地。你们出现是因为你们是意识转变的必要组成部分，你们在那里很重要。
这意味着遵循一系列严格的准则只会妨碍你们自然而然地、轻松地去体验和经历。你们正在得到引导，如果你们认为自己没有得到引导，那是因为你们看错了地方，或者只看到了一两个特定的面向。引导有许多不同的方式、形式，当你们安静下来时，即便没有得到任何指导，你们猜怎么着？你们在那一刻所做的事情是完美的。
你们不必总是在忙碌、运转、展现。有时你们的生活就是存在、欣赏和享受。当你们顺其自然时，收到的指导、得到的启发、动力、直觉的敲打就会出现，而且出现的出乎意料，甚至可能以一种你们认为不可能的方式出现。你们此刻获得的指导比几千年前我们就可以给你们的该做与不该做的列表更适合你们。
我们希望你们明白自己是谁，因此，你们知道自己总是与你们的高我联系在一起。你们永远是你们的更高部分，当你们变得安静，你们就会进入内在，而当你们不再在自己之外寻找可遵循的规则时，你们会感觉到这一点。当然，是你们的头脑让事情变得过于复杂。大脑告诉你们必须等待太阳耀斑、等待三日的黑暗、等待金融崩溃、等待所有人工智能的终结，或者一些其他一系列必须发生的事件，以便达到你们意识的下一个水平。但，事实并非如此。
你们都在一天天、一步步地前进，每一个人都很重要，你们所做的、所想的、所说的都很重要。我们希望你们对自己有足够的信心，放弃别人所说的你们应该做或必须做的事情，这样你们就能听到、感受到并知道每天都会以某种方式或形式来到你身边的指导。当然，若你喜欢旁人善意的建议绝对是可以去尝试甚至坚持的，高频人士的爱永远是有益的。如果你们没有得到任何指导，那么指导就是你们正在做的事情是完美的。不用担心，不要认为你们应该做除此之外的其他事情，放松，因为还会有更多的事情发生，而且会在适当的时间发生。