五 维 健 康

有一种古老的正念教导,值得每个人都知道,那就是: 愤怒有蜜尖,也有毒根。 想想看,开始愤怒的感觉是不是真的太好了,我们想要发泄并把情绪释放出去,我们觉得自己是对的,我们想要得到确认自己是对的,我们想赢....
许多人倾向于在社交媒体上分享他们生活中的一切。好的、不好的和最糟糕的。对于所有的成功,你倾向于在脸书、推特、微信等平台上分享以获得正面的回馈和祝贺。你没有意识到的是....
那些高度致力于自己精神的人比其他人拥有不公平的优势。他们将违反直觉的技术应用于大多数情况,使他们在人生的竞赛中远远领先80%的人....
冥想是一种集中思想以达到平静和清晰状态的练习。当我们探索冥想的意义时,我们将其理解为培养正念和提升意识的一种方法,是一种训练思想集中并重新引导思想的技术....
你是否曾经有这样一种感觉,无论多么努力工作,你似乎都无法在经济上取得收进?就像你陷入了挣扎和匮乏的永无止境的循环。好,如果我告诉你,吸引财富和充裕进入你的生活的关键不是更加努力地工作,而是使你的能量与金钱的频率保持一致,你觉得怎么样?
第三只眼作为通往精神领域的门户的概念已被广泛认可。当你的松果体被激活并且处于良好的健康状态时,你可能会有更高的清晰度、更高的注意力、更多的幸福感、敏锐的直觉、进入更高的存在维度的可能以及....
离开教会有点像远离长期的女友或男友。这里有历史,你们有共同的回忆——其中很多都是美好的,你与你的教会有了数年的友谊,熟悉的事物给你带来如此多的安慰。然而同时,你知道它不再起作用了....
不可否认,工作有时会带来压力。如今,公司不仅关注报税底线,还关注提高生产力,这就是为什么员工现在承担很多责任。尽管完全摆脱工作压力相当困难,但一些组织正在尽最大努力帮助员工放松....
今天我们来谈谈人类的死亡。确实,每个人在生物学上都是独一无二的。也就是说,在你离开之后,再也不会有另一个跟你的外貌以及行为举止一模一样的人了。这是你哀悼亲人过世的主要原因....
我们每个人都有一种与生俱来的能力,可以放慢我们的思想和身体,脱离动态,并探访我们不受限制的自我深处。我们都有天赋去体验我们的....