字典将”光环”一词定义为:”任何微妙的、看不见的散发物或呼出物”。人的光环从个体的身体辐射出来，就像车轮的辐条从轮毂中辐射，它可以被描述为围绕着每个活着的人的精细、灵气的辐射或散发。光环从身体向各个方向延伸两到三英尺，呈椭圆形——一个巨大的蛋形雾影，从四面八方包围着身体。这种光环对很大一部分人来说是通常被称为“感觉”的心灵意识，尽管这个术语并不明确。大多数人或多或少都能意识到他人性格中的微妙之处，当其他人在附近时，即使可能超出了一定的视觉范围，也可以以清晰但不寻常的方式感觉到或感受到。由于超出了五官的正常范围，我们很容易觉得这些投射的个性感觉有些奇怪或不可思议，但每个人内心深处都知道它们是真实存在的，并承认它们能对人的印象产生影响。例如，某些场合，你会坐在一个人旁边，你能感觉到他们是温暖友好的。即使他们没有说话，你在他们面前也会感到舒服。在这种情况下，人类光环是指围绕该人的积极和欢迎的能量或氛围。他们周围彷彿有一种无形的友善光芒，即使他们没有透过他们的行动或言语明确地表现出来，你也能感受到。即使是小孩子，甚至婴儿，也会感知到这种影响，并以喜欢和不喜欢的方式做出反应。
人体光环有时被称为一个人的“精神气场”、“磁性气场”或”金场”。目光敏锐、有较强洞察力的人不但能感觉到而且能看到人体光环，事实上，人类中有很多人具有发达的透视能力的天赋，比例比一般想像的要高得多。但他们不会向外人提起，因为担心被嘲笑或被认为是”奇怪的”。他们的心灵感知能力与普通人的普通感官一样高度发达，并在超自然现象上的观点总是一致的，特别是在人类光环方面。在他们眼中，每个人都被一层两三尺深的蛋形光环包围着，离身体最近的部分更加密集、厚实，然后逐渐变得纤细、稀薄、模糊。在心灵感知中，光环被视为一团发光的雾、萤光火焰，在中心周围深邃而密集，然后逐渐向边缘变得模糊。正如所有资深的神秘主义者都知道的那样，光环的延伸范围比最好的透视眼所能感知到的要远得多，而且在许多情况下，它的精神影响在相当远的距离就能被察觉。它就像物理层面上的任何火焰一样——逐渐变得模糊不清。
人类的光环有时被视为一种美丽、平静、明亮的大气，在阳光的照射下呈现出巨大蛋白石的外观。在情绪激动或激情的巨大波浪中上升和下降，或者可能像一个巨大的火热漩涡一样向其中心旋转。它可以被视为从其深处投射出较小的身体或精神振动中心，就像熔炉中的火花一样从母体火焰中分离出来，并在其他方向上远行——它能够阐明许多奇怪的心理事件。
这些被描述为”大气”、”雾影”、”气场”等等的人体光环实则是一个人能量的延伸，由人无限远延伸的电磁场的粗大和精细的波动组成，往往会在一天中产生数次明显或微妙的波动，它反映了一个人的整体表现。是否曾经在排队时，有人走过来并且站得离你太近，你会觉得被侵犯了？是的——这是他们的光环在未经你允许的情况下与你接触。就普通人来说，感觉光环/能量比看见它更容易的多。随着距离的增加，电动势减少，典型人体周围的电磁场通常无法被距离人体几英尺的人类科学仪器侦测到。当你的身体离开一英里时，光环变得更加微妙，甚至大多数有通灵、超自然能力者也无法察觉。然而，你的能量场向各个方向延伸到整个宇宙，所以在整个天地万物中，你无处不在。因此，人类的光环是每个人的个性中非常重要且有趣的相位。人的精神相位与身体相位一样，都是人本身──完整的人是由这两个相位所组成的。看不见的人或面与看得见的人一样的真实，而且由于本质的美好形式总是最强大的，因此人的精神体比肉体更强大更有效。
光环的大小取决于人的意识。如果一个人处于”恍惚”状态并进行无定向的思考，那么其光环往往会比专注于离散的想法或感觉时更大。具有高度魅力的人往往有很大的光环，可以笼罩很多人；内向、性格孤僻的人的光环则往往非常靠近自己的身体。
人类光环的这个电磁场是由光谱中的所有颜色组成的，颜色的组合因人而异，并且随着每个人的情况不断变化。光环颜色有两个不同的特征：第一个是以个人习惯的想法和感受，其实是他的性格所产生的色彩；第二个是他在特定时刻或时间所表现出的特定感受或想法所产生的色彩。当下感觉的颜色很快就会消失和褪色，而与他的性格密切相关的习惯所表现出来的颜色则更持久地存在，从而为他总体的光环外观赋予了决定性的色调。这些颜色很大程度上反映了其光环所体现的人的精神(特别是情绪)状态或是意识状态，每种精神状态都有其特定的组合，由代表基本心理状况的几种基本颜色组成。当精神状态不断地转变时，人体光环的颜色也会出现一系列相应的变化——光环的色调和颜色会呈现出不断变化的万花筒奇观，具有奇妙的美丽和有趣的特征。只需通过看一个人的光环颜色的变化，就能够解读任何人的性格，以及他一瞬间的想法和感受。一般来说，明亮鲜艳的颜色代表状态健康，而暗淡模糊的颜色则代表亚健康。光环不但有很多色调，还有很多层次。大多数人的光环都有多层或”外壳”，内层对应于较多的物理层面，而外层则较为灵性。大多数人的光环外层无论大小都有外在能量，它通常来自亲密关系，那些与最亲近的人(爱人、孩子等)之间的能量是嵌在光环的内层。在这个基础上，将爱扩大到邻居、同事甚至陌生人等越有大爱的人，他们的光环也就越大。人类光环及其颜色，大多是透过星体或透视视觉来感知的，在种族的进化过程中，这种星体视觉最终将成为每个人的普通财产——它甚至现在就存在，只需要发展就能完善它。
上面提到，光环颜色揭示你的内在。你的情绪、想法、感受和经验都会影响你的光环。思想也是你在心理过程中散发出的能量，它们为你的光环增添色彩。光环颜色是你所蕴藏和散发的能量振动的反映，在中国文化中，这种围绕着你并从你身上散发出来的能量圈被称为“气”，是所有生物的普拉纳(prana)即生命源能量或宇宙能量或生命力能量。
我们不必对普拉纳的本质和特征进行一般性的思考，只要从生命力、生命本质等的表现来考虑它就足够了。从最广泛的意义上讲，普拉纳确实是自然界的能量原理，但就其与生命形式的关系而言，它是生命力量，是显现生命的基础。它存在于一切生命体中，从最微小的微观生命体到更高层次的生命体，正如人类高于单纯的微观生命形式一样，它也高于人类。它渗透到一切，使所有的生命活动和功能成为可能。普拉纳不是精神或灵魂，就是能量和力量，灵魂透过它表现出行动，精神透过它表现出思想。它是运行生命的身体和精神机器的蒸气，精神状态的颜色在该物质中显现出来，就像化学体的颜色在水的物质中显现一样。但普拉纳不是物质实体──它比单纯的物质更高，是自然界能量和力量的基础物质。
积极与消极的光环类型
需要记住的是，人类的光环永远不会处于绝对静止或安静的状态，运动和变化永远由它表现出来。当然，它也有相对平静的时期，但即使在这种状态下，也存在明显波浪状的脉动。光环中的基本颜色与它的普遍含义：
鲜红色：强大、热情、情绪稳定
橘色：能量、活力、直觉、创造力
黄色：自信、积极、快乐、和谐、内在力量
绿色：疗癒、转变、精神发展、平和、爱
蓝色：冷静、直觉、满足、精神发展
靛青：智慧、洞察力、灵性、深刻的内在”认识”
紫色：浪漫、灵性、精神意识、超自然
白色：纯洁、真实、平衡、高度精神化、超越物质
金色：力量、智慧、信心、同情心
深红色：生气、情绪不稳定、肉体的贪婪
棕色：务实、自私、不安全、与物质世界紧密联系
黑色：不平衡、消极情绪(如不易原谅自己或他人)
灰色：能量阻滞、抑郁、恐惧、怀疑、难以敞开心扉
当一个人充满了纯粹的爱的情感时，他/她的光环是最美丽的高级玫瑰色调。时常，一个人的光环不只一种颜色或是一个颜色群，这表明他们具有多种品质。例如，橘色和金色的光环可能意味着某人既善良又富有创造力。
外星智慧非常关注我们每一个人的能量，并且他们时刻观察着我们的能量。因为当能量提高也就意味着意识的提升，越多个人的意识提升就代表著社会的提升，逐渐达到集体意识，地球最终得以实现从第三维度经由第四维度进入第五维度的新地球。因此，地球上的每个人都有责任也都有能力提升自己，为地球的扬升做一份贡献！
如何看到自己的光环颜色
除了找具有透视能力的高度精神化人士以及在冥想中练习等，目前已有专业相机设备能够将人的光环拍摄下来，如知名的AuraCam 6000、Kirlian Camera。
Kirlian 相机拍摄的不同的人体光环
AuraCam 6000拍摄的不同时期的人体光环
人的意识决定了自身能量场的状态——提升意识，保护你的能量场！