正念送给你爱的人

为此刻你关心的一个人送去祝福，
默念下面几句话: 
 

愿你快乐

愿你健康

愿你平安

愿你自由

愿你免于痛苦

愿你过上梦想的生活


默念时
脸上露出微笑
....

你感受如何